शमादि षट्कसम्पत्ति

👉 6 qualities:

1. शम → मन को control करना
2. दम → इन्द्रियों को control
3. उपरति → distractions से हटना
4. तितिक्षा → सहनशक्ति
5. श्रद्धा → शास्त्र और गुरु में विश्वास
6. समाधान → focus

📌 ये = mental discipline system

दम का अर्थ बाह्य इन्द्रियों को विषयों से हटाना है। उपरति इन्द्रियों का स्वाभाविक रूप से विषयों से निवृत्त होना अथवा कर्मों का त्याग है। तितिक्षा शीत-उष्ण आदि द्वन्द्वों को सहन करना है। समाधान निगृहीत मन का श्रवण आदि में स्थिर होना है तथा श्रद्धा गुरु और वेदान्त वाक्यों में विश्वास है।